Frases de Depressão para Externar tudo que Sente

A tristeza profunda nos gera uma série de problemas, e para expressar isso na busca por melhorar e se distanciar desse vazio, confira abaixo Frases de Depressão que mostram como se sente e como tem tentado compreender a si mesmo:

A solidão faz com que a gente precise disfarçar o que sente e se afundar nos pensamentos

É difícil acordar triste por dentro, e por fora ser pressionado a externo uma outra coisa... 😢

A cada pensamento confuso, a gente percebe que nada está certo

Eu vivi a vida inteira achando que tinha que ser como sou, até que percebi que sou a única que sente tudo de forma tão triste e profunda. 😓

Mesmo que algumas estejam próximas, nunca temos o apoio do qual precisamos

Para quem tem depressão os dias são mais cinzas e os pensamentos como uma completa escuridão... É difícil se sentir tão incompreendido. 😞

É triste pensar que por mais que a gente se esforce, nada parece melhorar

Se algum dia a depressão me vencer, vai precisar insistir, pois a mesma lesão, até aqui eu não desisti. 💭

Tente mostrar como se sente postando essa frase no seu status, olha só

A vontade é de gritar, mas a dor é tanta que eu já optei pelo silêncio como forma de proteger mais aos outros que a mim mesmo. 😢

A depressão, junto a ansiedade, nos faz perder em tudo aquilo que pensamos

Me perdi na minha própria mente, estou em um estado de confusão do qual eu já não sei como sair. 💭

O sentimento de vazio faz de cada dia um grande fardo

Eu perdi o sorriso, o ânimo, a vontade, mas ainda sigo tentando me manter com fé. 🙏

A meta é vencer a depressão, mas isso é muito mais difícil do que parece

Os pensamentos são os mesmos e sempre me levam a pensar que ninguém está lutando por mim, enquanto até eu mesmo já me convenci de desistir. 😓

Para uma pessoa deprimida, se sentir sozinha é como parte da rotina

Pouco a pouco, no silêncio da nossa solidão, a gente vai desistindo de tentar ser aquilo que um dia sonhamos nos tornar. 😞

O jeito é desabafar quando já não sabemos lidar com tantos sentimentos

Cansei de pensar que é mais um dia, que vai passar... Enquanto alguns chamam de fase, eu vivo sem saber explicar tudo o que sinto. 💭😞

A gente se culpa e vai se afundando em pensamentos...

Às vezes eu tô só o pó, mas é problema meu. (Fresno)

Entendi que é preciso aceitar o que acontece

Eu não posso me enganar, fingir que estou bem, porque não estou. (NX Zero)

Me pergunto se vale a pena tentar de novo

Cansei de chorar feridas que não se fecham, não se curam. (Pitty)

Com certeza os pensamentos nos assombram

A minha casa é assombrada, são meus esses fantasmas. (Fresno)

Durante a noite, sempre vivemos as piores sensações

Solitário na multidão, a sustentação é que a manhã já vem. (Pitty)

Nada é como esperamos que seja, infelizmente

Com o tempo a vida faz crescer e aceitar que de repente tudo muda e troca de lugar. (NX Zero)

A gente se quebra e vai tentando se juntar de novo...

Feito um anjo que morreu de raiva, na queda eu me despedacei. (Luxúria)

Sozinho, os motivos para seguir já quase não existem

Solidão é lava que cobre tudo. Amargura em minha boca. (Marisa Monte)

É horrível não conseguir acreditar em mais nada

Quando perco a fé, fico sem controle e eu sinto mal, sem esperança. (NX Zero)

É difícil saber que quanto mais tentamos, mais dói

Agora as drogas não funcionam, elas apenas pioram a situação. (Agora os remédios não fazem efeito, só te fazem ficar pior.) (The Verve)

No vazio, ainda tenho tentado me encontrar

Observe a mim mesmo em silêncio, porque está nele onde mais e melhor se diz. (Para se divertir)

E quando percebemos, já não vemos saída

Com um nó no peito, com a cara dura, não tem mais jeito, a gente não tem cura. (Chico Buarque)

No fim, fazemos sempre o mesmo e nunca somos felizes com isso

Vê que uma vida que leva não é a mesma e essa rotina já não é satisfatória. (NX Zero)

O tempo passa, mas deixa feridas que não cicatrizam

A vida mal vivida, a ferida mal curada, a dor já envelhecida. (Raul Seixas)

Minha tristeza tem sido constante companhia por aqui

É de lágrima que faço o mar pra navegar. (Os irmãos)

De que adianta seguir, se a tristeza não vai embora?

Em cada esquina cai um pouco a tua vida. (Cartola)

Sobre uma sequência de erros que te levaram ao seu pior momento

Eu já não sou mais quem eu fui, como eu errei. (Vanguarda)

Se ninguém pode ajudar, é melhor que não estejam por perto

Deixe-me sozinho, porque assim eu viverei em paz. (Adriana Calcanhotto)

Essa é para falar das batalhas diárias que tem enfrentado sem ninguém

O deserto que atravessei, ninguém me viu passar. (Zélia Duncan)

A sensação de culpa chega junto com a depressão

Quando notares estás à beira do abismo, abismo que cavaste com os teus pés. (Cartola)

Tristes

Autor: Geisla